新谷弘実氏著の『病気にならない生き方』(サンマーク出版)を読んで、目からウロコが落ちました。私自身「健康のためなら死ねる!」というくらい健康志向のつもりでしたが、実際は間違いだらけ。これからは、新谷氏の理論をできるだけ実践するように心がけていきたいです。でも、実際には実現困難なことばかり・・・。

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